こんにちは、石川県金沢市を中心にデイサービスを行っている、プラトーケアセンターの「山下先生」です。

今日は「反射神経を鍛える脳トレ体操」をお伝えしたいと思います。

反射神経って何ですか？

分かっているようだけど、、、、を説明しています。

反射神経が高まれば、転倒などの危険を回避することができます。

楽しんでやってみましょう。

「目標　2秒以内』でやってくださいね！！

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