こんにちは、石川県金沢市を中心にデイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。
今日は「立ち上がりの基本動作　体重移動」をお伝えしたいと思います。

転ばぬ先に杖とは言いますが、適正な杖の長さって知っていますか？

手すりなどに掴まなら無いと立てないのは、立った後すぐ後ろに倒れそうになることなりませんか？

それは立ち上がりの基本動作の体重移動が正しく出来てないからかもしれません。

この動画を見ることで体重移動がスムーズに出来て安全にカッコよく立ち上がることができますよ。

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