今回は「しびれ改善！手首の硬さをほぐす方法」を紹介していきたいと思います。

皆様、手首周りが硬くて少しでも柔らかくしたいと思っていませんか？

今回の動画では、ご自分で出来るマッサージ方法、効果を出しやすくするポイントなど、説明させていただいています。

手首が柔らかくなり、筋肉が緩むと、リラックスして過ごすことができますよ！

気になる方は是非試してみて下さい。

ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。

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