認知症予防 指先を使った脳トレ体操 パート1
こんにちは、石川県金沢市を中心にデイサービスを行っている、
プラトーケアセンターの「山下先生」です。
今日は「手先を使った脳トレ パート1」をお伝えしたいと思います。
手先に意識を集中させてみましょう。
脳に血液が回り、細胞が活性化しますよ!
間違えてもいいので、頑張っているときが、
脳トレ効果が最大に発揮されているときです。
楽しみながらやってみてください。
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