こんにちは、石川県金沢市を中心にデイサービスを行っている、プラトーケアセンターの脳トレ先生の「山下」です。
今日は「リズムに合わせた脳トレ体操　パート2」をお伝えしたいと思います。
リズム運動は、心と体を安定させます。
前回に引き続き[リズム運動で楽しく脳トレ]
寒くなってきたので体を動かして、体力も維持していきましょう
ちょっと難しいかもしれませんが、出来なくてもいいのでチャレンジです。
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